纸张跟其他的牙贴很不一样，它的设计可以很好的包裹住牙齿内侧，倒是有一个缺点舒适度真的很低了，很容易刺激口水的分泌，美白效果还是不错滴，日常我就是2天用一次牙贴，然后期间配合电-动-牙-刷和美白牙膏辅助，对比之前的黄牙、现在牙齿真的白了不少，不过使用时间较长，多数人反应牙齿有敏感酸疼现象，无法持续使用，只能偶尔应急贴一次。如果你的牙齿健康耐受，可以正常使用。

　　Crest 佳洁士 3D炫白牙贴

　　牙贴一次用掉一张的量就够了，这个五片装的可以用五次，我觉得只要牙齿不是太黄一个月用一次就够啦！用的时候牙龈会酸，但是坚持二十分钟以后真的能看到效果。配合美白牙膏使用效果更好，我把一个牙贴剪成两半，这样就可以用两次了，而且贴不到牙龈会，牙还不会疼也不会酸的，贴之前不要刷牙，贴之后30分钟内不要吃东西刷牙，30分钟后再刷。

　　Nano

　　英国小众品牌，不是上下两片独立式牙贴，需要根据自己牙宽自己剪开，这个比较麻烦，但是它还算温和，牙齿敏感的也可以用，贴上牙齿后是可以溶解的，牙缝那些细微地方也可以贴到了。大概用个7贴美白效果还可以的。同样使用了过氧化氢，不同的是成分浓度仅有 6%，不会对牙龈造成酸痛。有了 Nano 美白牙贴，想美白牙齿就像吃口香糖般简单