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牙线棒看起来都差不多，但里面有不少门道。我们筛选了热销品牌中的12款牙线棒进行对比，牙线的形状有细圆线和扁线之分，线材有棉线和尼龙。我们从牙线韧性、清洁效率、舒适度等多方面来比较。
舒克的扁棉线使用感受让人印象深刻，我们试用的10个人中有4人给出最优评价，扁平的棉线在牙缝中摩擦时阻尼非常温和，清洁效率远胜尼龙细线产品，绝对是首选推荐，但也有2名试用员觉得棉线不容易塞进牙缝。
针对牙齿不齐或牙缝紧密的人群，光滑强韧的尼龙细线是更好的选择，但这类牙线棒也是高度趋同的产品，奈森克林是其中性价比非常高的选择，它线材紧绷强韧，柄尾坚固，同时价格只有很多品牌的一半不到。
产品背景
为什么要使用牙线？
最直观的，牙线能剔除齿缝间的食物残渣，无论刷牙刷得多么仔细，用牙线依然能掏出不少残渣出来，只有正确使用过，才知道牙线的强大。
除了齿缝，深入下去，牙齿和牙龈之间的牙龈沟也是口腔卫生的重灾区，牙刷很难触及，只能用牙线来清洁。清洁不到位，牙菌斑发展成牙结石，挤占牙龈，造成牙龈萎缩。
牙线棒是牙线的方便替代品，可以互相取代。对于习惯使用牙签的大多数人，牙线棒显然是更容易学习适应的选择。
长期使用牙线棒会导致牙缝越来越大吗？
不会，这其实是因果倒置了。牙签和牙线都不会导致牙缝变大，牙缝变大的根本原因是牙周炎，牙周炎会令牙槽骨退缩，牙龈无处附着从而让牙根暴露出来，牙缝越来越大。
保持口腔卫生，治好牙周疾病，才能避免牙缝变大。使用牙线剔除了食物残渣，使得牙缝显露出来，这是结果，不是原因。
样品筛选及测评过程
我们匿名购买了市面上畅销的8个品牌12款牙线棒，其中囊括了许多大牌。为了避免品牌干扰，我们将这些样品分为1-12号进行盲测。
先说结论：6号奈森克林和9号舒克综合表现最佳，它们是完全不同的两类产品，各有适合的人群，因此我们同时推荐两款。
A：细度、宽度、柄尾厚度、材质
牙线棒外观大同小异，但仔细对比，牙线长度、粗细都不一样。通常来说，头部宽一些，线长一些，清洁前牙肯定更灵活，但清洁后牙刚好相反，头要小一些才方便，所以牙线棒的尺寸还是适中为佳。
6、9两款的各项长度均为适中。
B：牙线韧性测试
牙线韧性关乎着使用时是否会断线、变形，我们使用拉力计拉扯牙线，拉力达到1.75kg，拍摄各牙线的变形程度。
变形的程度不一，有些牙线棒已经起毛或崩断：
牙线棒尾端用于剔牙，尾端强度不足容易折断，我们将12个牙线棒尾端进行反复弯折，看牙线棒的尾端强度程度如何：
测试结果：
相比以上的测试，我们更看重实际使用的感受。我们邀请10名试用员（5男5女）进行使用体验，为摒除品牌影响，我们将产品以数字进行标识。
10份表中，有4人对9号打出了最高分。带有阻尼感的扁棉线是其最大亮点，在使用感受上比硬梆梆的尼龙线高出很多，在齿缝间刮擦时沙沙的阻尼感非常舒适。
棉线比尼龙线粗糙，更容易粘附食物残渣，同时扁线能够一次清洁一个面，清洁效率比单根细线高得多。先比其他产品，9号扁棉线的优势非常明显。
但也有2人觉得棉线在清洁过程中容易起毛断开，没有尼龙线结实，也没有尼龙线那样方便塞进牙缝中，这些也都是客观存在的问题。
对于牙缝紧密或牙齿拥挤的人群，我们认为6号细牙线是不错的选择，尼龙线材紧绷强韧，容易伸进紧密的牙缝中，前后摩擦不易断，同时价格只有很多品牌的一半不到，也很值得推荐。
牙线棒推荐
普通人群首选：舒客细扁线
舒克的扁牙线主要有两款，两款都是使用高弹棉线，一款是基础的白线，另一款是增加了竹炭成分黑线，两者用起来区别不大。活性炭可以吸附异味，不过吸附效果我们无法验证，我们建议购买价格便宜的即可。
线材为棉质，非常柔软，在齿间摩擦时阻尼非常舒适，棉线粗糙的表面比尼龙线更容易带出食物残渣，也很方便通过摩擦阻尼判断出牙缝的清洁状况。
扁线造型更容易切入牙缝，且在清洁时接触面积大，清洁效率高，是普通用户的首选。
牙缝细窄人群：奈森克林细滑棒
这一款是奈森克林专为牙缝细窄的人群设计，比其他款增加细滑感，可以轻松滑入牙缝中。
使用小贴士
1、遇到比较大的食物残渣可先用牙线棒的尾端进行清洁，与牙签类似。
2、牙线慢慢滑进牙缝中，牙线紧贴一边牙齿邻面，可深入牙龈沟。
3、前后拉动牙线清洁牙龈沟和牙缝，动作要轻，刚开始使用有些出血是正常的，往后会缓解。
4、每个牙缝都要清洁左右两边牙龈沟，切换时动作要慢，避免伤害牙龈。
5、牙结石太多，应该先去医院洗牙，否则清洁的意义不大。
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