一把好用的人体工学椅不用很贵，这款千元出头的工学椅绝对能提升你的久坐体验。它配备一般椅子没有的椅背、腰靠、俯仰调节，不同身材、坐姿都能拥有贴合身体曲线的支撑，帮助维持良好坐姿，堪称久坐一族必备。

虽价格不高，但椅子的用材妥妥地向高端旗舰款看齐，座面、升降气棒分别采用韩国进口及德国认证材料，确保坐感扎实、支撑牢靠。自带收纳式脚踏，让椅子秒变大床，午休也能葛优躺。此外，多维调节扶手、坐深调节等功能，都是这款椅子的加分项。

产品背景

人体工学椅，打工人久坐神器

人的脊椎在自然状态下呈S型。如果长时间坐姿不规范，容易导致腰椎受力过大使腰椎变形，提高腰椎间盘病变的风险。

研究指出，以正常站立腰椎受力为100计算，标准坐姿腰椎受力约140，前倾坐姿达到185，脊椎压力骤增。预防腰椎疾病应尽量坐直，但长时间保持坐直的姿势很难，可依靠设计合理的人体工学椅来辅助。

和普通座椅相比，人体工学椅可调节选项丰富，能适配不同身材及桌面高度，给颈部、背部、腰部及手肘提供更舒适的支撑，释放身体压力，不仅帮助矫正坐姿，而且让你坐得更舒服。

品牌介绍

支家是国内新晋人体工程学座椅品牌，主打千元左右性价比座椅，虽成立时间不长，但凭借丰富功能及出众体验，迅速跻身热卖品牌行列，全线产品均通过欧洲SGS及美国BIFMA质量认证，品质媲美国内一线大牌。目前品牌服务的企业包含阿里巴巴、可口可乐中国及福特汽车等等。

试用体验

1606是支家销量靠前的型号，丰富的调节功能及千元级定价是它的优势所在。如果你预算在1000元左右，这款是性价比绝高的选择。

支家1606调节部位及尺寸汇总

双向调节腰靠，精准贴合腰背

人体工学椅的亮点之一在于腰背支撑。这款座椅的腰靠可前后、上下调节，精准支撑腰部，无论高矮胖瘦都可以调整到最贴合的位置，确保达到最舒适状态，不需要额外腰垫支撑。

旋转齿轮调节前后距离，上下移动调节高低位置

腰靠牢牢支撑腰背

此外，椅背拥有4档高度调节，可上下升降6cm。无论你一米五或一米八，都能有扎实且精准的支撑感。

椅背、头枕随心调节，午休也能舒服躺睡

椅背除了上下可调，还有超大的后仰角度。配合收纳式脚踏，翻出时立即化身为午睡神器，两脚一放，午休也可以舒服的躺着睡了。

靠背可135°后仰

伸出脚踏，秒变午休神器

椅子的头枕可上下调节5厘米，前后旋转135°，坐下、躺卧时都能牢牢支撑头部，无时无刻保护颈椎。

多维调节扶手，给手臂最贴心的支撑

扶手可调节功能远比你想象中实用。你可以根据不同的使用场景，对扶手进行上下、前后及内外旋转调节，让手臂与时刻与扶手保持贴合，释放上背和颈部的压力。

打字或使用鼠标时，扶手可调节到与桌面齐平，避免吊肩导致肩膀酸疼。休息时也可以扶手可调节到合适位置，让手臂得到合适支撑。

座深5cm前后可调，高个子福音

座深调节功能令这款椅子锦上添花。不少高个子的大腿在座椅上没有得到支撑，久坐难免不太舒服。此时扳动座椅下方的调节杆，将座位深度向前调整，此时无处安放的大腿也有了放置空间。

坐深调节杆位于座椅下方右侧

大腿瞬间有了安放空间

如果你是矮个子，可以减少座椅深度，坐垫向后靠，确保能够靠在椅背的同时，双腿还能着地。

用料讲究，安全性高

千元左右的人体工学椅虽说只是入门级别，但这把椅子在用料上的确做足功夫。椅子座垫采用韩国进口编制网布，不仅弹力好，舒适度和透气性也相当不错，夏天久坐也不会有闷热感，支撑感相当扎实。

遇到压力瞬间回弹

用于支撑及升降的气压棒经德国TUV认证，安全性高，受力部分采用全铝合金材质，最大承重达到500斤，大体重也能安心久坐。

底座、气压棒、五星脚均为铝合金材质

使用感受

我们邀请了几位办公室同事进行为期一周的试坐，摘选了他们的试坐评价：

A同事，身高189cm，82kg

“我这个子，坐在原来的椅子上椅背完全不够高，大腿也靠不着座位，坐久了浑身酸。这把椅子椅背、坐深都能调，不仅坐得舒服，中午我还能贴着头枕仰着睡一会，真挺好的。”

“网面的支撑感非常好，原来椅子的海绵座面虽然坐着软，但没几天就给我坐塌了。这把椅子我从第一天坐到现在都是弹弹的，往背上一靠，包裹感很强烈，稳当！”

B同事，身高175cm，72kg

“这把椅子的各项功能都不错，特别是腰背和颈椎的支撑感都比较强。平时的椅子腰背位置没有支撑，坐久了还自己要加腰靠垫着。”

“这个脚托真心可以，中午吃饱了就能好好躺一阵，比趴着睡强多了。后躺的调节范围很大，椅背支撑力也很好，高低卡位都很牢固，不会摇摇晃晃的。”

安装示范

这套工学椅的安装并不困难，照着说明书扭螺丝即可装好，基本没有难度。测评员从包装内取部件到装好椅子大约需要十分钟，以下是椅子安装的视频演示：

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