怡泉苏打水是一种健康营养的饮用水。它富含多种对人体有益的矿物质和维生素，如钾、镁、钙等，以及抗氧化剂和抗病毒成分，能够保护人体免受自由基的危害。

怡泉苏打水含有大量的抗氧化物质，可以防止自由基对皮肤细胞的损害，并减少氧化应激的产生。同时，苏打还含有多种微量元素，如铁、铜、锌等，可以帮助身体吸收足够的铁质来补充缺铁的情况，增强免疫力。

苏打还可以帮助改善肠道功能，提高身体的新陈代谢率，帮助消化系统更好地吸收食物中的营养。此外，苏打还含有助于抵抗疲劳、缓解压力的作用。

总的来说，怡泉苏打水是一款非常适合夏季饮用的饮用水，既可以作为日常饮水，也可以作为运动后恢复的重要补给品。