完达山位于中国福建省的惠安市附近，是一座集自然风光和人文景观于一体的山区。完达山由于其独特的地貌特点而被称为“钙谷”，这里的地质构造为碳酸钙岩石，富含大量的钙质。这种矿物质使得完达山的高度和厚度都非常适中。

完达山的奶富含优质蛋白质、钙质等营养成分，是一种非常优质的乳制品来源。根据研究，完达山的奶含有80%以上的人类必需脂肪酸，可以满足人体对健康和安全的重要需求。

此外，完达山的奶还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、铁、锌等，这些元素对于保持身体健康具有重要作用。

完达山的奶也非常适合各种年龄段的人群食用，特别是儿童和老年人，他们的身体发育需要足够的钙质来支持。同时，完达山的奶也具有较高的营养价值，可以帮助维持健康体重，预防肥胖和其他一些疾病。

总的来说，完达山的奶是一份健康的、高质量的乳制品，对于提高人们的生活质量有着重要的作用。