苏健趾压板，通常指的是由苏健这个品牌生产的趾压板产品，它是一种健身器材。趾压板主要由木质或塑料材质制成，表面分布有密集的小凸点，设计用于足部按摩和锻炼。

使用趾压板时，人需要站立或行走其上，通过脚底与板面的接触，可以刺激脚底的穴位，促进血液循环，缓解脚部疲劳，对改善脚步健康有一定的帮助。同时，使用趾压板还可以锻炼脚部肌肉，提高足部的灵活性和稳定性，对于运动员或需要长时间站立工作的人来说，是一种不错的保健工具。

需要注意的是，初次使用趾压板可能会感到一定的疼痛或不适，这是正常现象，应逐渐适应，避免过度使用。如果有严重的足部疾病或者健康问题，最好在医生指导下使用。