"舌里粗粮面包"是一种名为 "全麦烤面包" 的产品，由麦片和精炼的葡萄干制成。这款面包的主要特点是其口感香脆、纤维丰富、富含复合碳水化合物，并且含有丰富的蛋白质和矿物质。

全麦烤面包通常使用高筋面粉、酵母、盐和水来制作。它们通常会在烘焙过程中加入特定的精油或香料，以增加食品的风味。在品尝时，您可以选择将面包切成小块，或者将其分割成片，这样就可以根据个人口味进行选择。

全麦烤面包的营养成分相对均衡，包含大量的膳食纤维、维生素A、C、E、B群维生素、钙质和铁质等，可以帮助维持身体的正常运作和免疫系统的功能。同时，全麦烤面包还具有一定的饱腹感，对于那些需要控制糖分摄入量的人来说是一个不错的选择。

总的来说，全麦烤面包是一款适合忙碌的消费者和想要控制饮食比例的人士的健康零食选择。