汤普森维生素B族是维生素B族的一种，其全称为：维他命B族。它属于维生素D家族，是一种存在于皮肤和黏膜中的营养素，具有良好的抗氧化能力、促进伤口愈合等作用。

以下是汤普森维生素B族的一些基本信息：

1. 维生素B族分类：维生素B族可以分为五个主要类群：维生素A（包括B2，B5，B6，B9，B10）、维生素C、维生素D、叶酸和泛酸。

2. 主要功能：维生素B族的多种功能如下：

- 维持正常生理功能：维持神经系统的正常功能，抵抗疾病。

- 促进伤口愈合：对组织损伤有修复作用，帮助伤口愈合。

- 润护眼睛：保护眼睛免受自由基伤害，防止视力下降。

- 营养身体：提供能量和矿物质，支持免疫系统。

3. 养成习惯：注意饮食均衡，摄入足够的维生素B族食物，以保证健康。

4. 缺乏症：长期缺乏维生素B族可能引起多种问题，如贫血、骨质疏松、心脏疾病等。

5. 生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食习惯以及适当的运动，都可以有助于提高维生素B族水平。

希望以上信息能帮助你了解并认识汤普森维生素B族。如果你有任何其他问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。