米骁太极轮，又名"米肖太极圈"或"米肖太极轮盘"，是一种源于中国的传统健身运动工具，由著名武术家米肖先生创立。米骁太极轮结合了太极拳的理念和技巧，以及轮盘的运用，旨在通过动态的练习来提升身体的灵活性、协调性和内在的平衡感。

太极轮的外形类似于一个大型的木质或金属轮盘，中间有一根握柄，使用者可以通过推动、旋转轮盘进行各种动作，这些动作融合了太极拳的手法、步法和身法，既有柔和舒缓的部分，也有力量与速度的变换，形成了一种独特的运动方式。

米骁太极轮的练习不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以帮助人们缓解压力，提高专注力，更深入地理解和体验太极拳的哲学内涵。此外，由于其对身体的全面锻炼，也被视为一种有效的康复训练工具，尤其对于改善肩颈、腰背问题有一定的辅助效果。

总的来说，米骁太极轮是一种集健身、养生、防身于一体的运动形式，它将古老的太极拳智慧与现代健身理念相结合，为人们提供了一种全新的运动选择。