力景特史密斯机，通常被称为Smith Machine，是一种专门用于重量训练的健身器材。它由美国健身设备制造商鲁道夫·史密斯（Rudy Smith）在20世纪70年代发明，因此得名。这款机器的独特之处在于，它包含了一个可以上下滑动的横杠，这个横杠在固定的钢轨上运动，为用户提供了一个安全、稳定的训练环境。

史密斯机主要设计用于深蹲、卧推等大重量训练，尤其适合新手或者没有训练伙伴的人使用，因为它的设计可以防止杠铃意外掉落，减少了潜在的安全风险。此外，它的轨道系统使得运动轨迹相对固定，帮助保持正确的动作姿势，避免因动作不规范导致的伤害。

尽管如此，一些健身爱好者和专业教练认为，史密斯机可能限制了自然的运动范围和肌肉的全面参与，因此在某些情况下，它可能不如自由重量训练效果好。然而，这并不否定史密斯机在力量训练中的价值，它仍然是健身房中常见的训练工具之一，尤其对于初学者和希望自我监督训练的人群来说，是一个很好的选择。