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老一生鲜甜菜根
口碑: 9.1分
NO.19
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老一生鲜甜菜根是一种在冬季生长的蔬菜。这种菜根呈绿色或者淡黄色,表面光滑,肉质厚实,口感滑嫩。
老一生鲜甜菜根含有丰富的维生素C和矿物质,可以提高免疫力,增强身体抵抗力。同时,它还含有大量的膳食纤维,能够帮助消化系统吸收食物中的营养物质,防止便秘。
此外,老一生鲜甜菜根富含抗氧化剂,对皮肤健康有很好的保护作用。因此,它也被认为是抗衰老的好选择。
总的来说,老一生鲜甜菜根是一种营养价值高、口感佳、易食用的蔬菜,对于健康有很大的益处。
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