双节棍，又称二节棍、双截棍，是一种源于中国的传统武术器械。它由两根长度相等的短棍通过一根链子或绳索连接而成，因此得名"双节棍"。双节棍的长度通常在40-70厘米之间，重量轻便，易于携带，且在实战中灵活多变，威力巨大。

双节棍的历史可以追溯到中国古代，最初可能是作为农具使用，后来逐渐演变成防身和战斗的武器。在中国武术中，双节棍的技巧丰富多样，包括挥舞、旋转、击打、格挡等多种动作，需要较高的协调性和敏捷性。此外，双节棍的挥舞声也具有震慑敌人的效果。

在现代，双节棍已经不仅仅是一种武术器械，更成为了一种流行的健身和娱乐方式。许多人通过练习双节棍来提高身体协调性、反应速度和力量。同时，双节棍也在电影、音乐视频等文化领域中广泛出现，特别是在李小龙的电影中，双节棍的精彩展现使其在全球范围内广受欢迎。