阿格利司（Alignus arciob相似us）是一种橄榄油，富含ω-3脂肪酸和维生素E。它的味道醇厚且口感丰富，通常用于烘焙、烹饪和加工食品。

阿格利司的主要成分是橄榄仁，这种坚果因其甘甜而闻名于世。此外，它还含有抗氧化剂和纤维素，可以有助于降低胆固醇水平和提高心脏健康。

此外，阿格利司的ω-6脂肪酸含量较高，对维持大脑健康至关重要。美国农业部建议成年人每天摄入150克亚麻籽或80克ω-3脂肪酸，以维持健康的体重和心血管健康。

尽管阿格利司是一款常见的食用橄榄油产品，但它并不适合所有人。有些人可能对某些类型的油脂过敏或者对坚果产生过敏反应。因此，在使用阿格利司时，最好先阅读其标签并咨询医生或营养师的意见。